摆脱人际困境

我从小就感觉自己运气不太好，生活里老是碰上糟心事。就说我那个朋友吧，品行实在不怎么样，整天变着法地找我麻烦，我实在忍无可忍，就想办法把他打发走了。可谁能想到，他居然拿着我打发他的东西，又招来一些人来欺负我，这简直太恶劣了，真的是欺人太甚！

他还不死心，又想出各种歪点子跟我要东西，甚至叫了一群像土匪一样的人，打着各种名义来索要。我实在没办法，只能去求助别人，结果人家却跟我说，他们要什么就给什么吧。这让我觉得特别冤枉，我明明什么错都没有，却要这样委曲求全。

不仅如此，他还总是让我莫名其妙地得罪其他人，搞得我现在的生活一团糟，出入都不自由，每天都要花大量时间去处理这些麻烦事。我心里别提多委屈、多难过了，这些麻烦没完没了，我真的完全不想理会。我特别讨厌遇到这种糟心的人和事，可他却蛮不讲理，总能找出各种理由来刁难我。

朋友们都劝我大度点，说让他们折腾折腾就好了。可他们根本不知道，这些人就像土匪一样，索取无度，没完没了。这几年，就连休假的时候我都在为这些事烦恼，真的开心不起来，一想到这些就觉得厌恶。每天都被这些破事纠缠，我真没想到世界上会有这样的人，自己得不到的东西，就要拉着所有人 “陪葬”。难道我真的要一直这样忍气吞声下去吗？人真的不能太善良，不然受伤的总是自己。

在这种情况下，我觉得首先要调整自己的心态。别总是把这些负面情绪憋在心里，找个信任的人倾诉倾诉，把心里的委屈和愤怒都释放出来。也可以多做一些自己喜欢的事，比如看电影、听音乐、运动，转移注意力，让自己从这些烦恼中暂时解脱出来。从行动上来说，不能再一味地妥协退让，要学会拒绝。明确地告诉他们，你的底线在哪里，不能任由他们欺负。要是这些人还是继续纠缠，必要的时候可以寻求更有力的帮助，比如找其他可靠的朋友、家人帮忙，或者通过合理的途径维护自己的权益，绝不能让他们再这样肆意妄为下去 。