被背叛后的社交恐惧

我本就是个性格内向的人，从小到大，朋友一直不多。高中时，在班上结识了一个女生，我们很快就成了好朋友，每天都形影不离。

高二寒假，我交了男朋友。交往没多久，他们互加了微博，当时问过我的意见，我觉得没什么问题。我和男朋友的相处并不顺利，经常吵架、分手。每次闹矛盾，我都会找那个女生倾诉，可时间一长，她就不耐烦了，让我要是还想复合，以后就别找她抱怨这些事。

他们俩做过的荒唐事，一件接着一件。有次社团排练，我因为其他事耽搁没去，但其他准备工作都做好了，女生却跑去跟我男朋友抱怨我不负责任。男朋友啥都没搞清楚，就跑来指责我，我怎么解释都没用，最后还是女生去跟他说明情况，他才相信我。

还有一回，女生趁我上课睡觉，偷偷拍了我的丑照，还发到了群里、朋友圈，甚至发给了我男朋友。我找男朋友抱怨，他却怪我自己上课睡觉，活该被拍。

我和男朋友交换了微博账号，有一天，我发现他在和其他女生暧昧。我纠结要不要跟女生说，毕竟她之前让我别抱怨这些，但最后还是决定告诉她，还特意强调别跟任何人说。结果她居然把我们的聊天记录截图发给了男朋友！后来男朋友解释说，他只是在测试我有没有保留他的账号。

男朋友回来求复合，我心软答应了。之后我才知道女生和男朋友之间的事，她会跟男朋友分享自己感情里的事，甚至连私密的两性话题都聊。得知这些，我整个人都懵了，这些私密事她从来没跟我提过。我再追问男朋友细节，他却让我自己去问女生，还删了聊天记录。

我还发现男朋友有个小号把我拉黑了。一开始没拉黑的时候我就发现了这个账号，去问他，他说是和朋友一起创的，我信了。后来我发现这个小号不见了，让女生去搜，截图发给我，我才发现女生关注了这个小号，而我被拉黑了。我问女生这是谁的账号，她居然也说是男朋友的朋友，可那账号的生日就是男朋友的。我去质问男朋友，他才坦白，说怕我误会所以拉黑我，还让女生别告诉我这是他的小号。他们俩默契十足，互相守护秘密，把我蒙在鼓里，我就这样被背叛了，真的很心寒。

这段糟糕的关系一直持续到高中毕业后，我和男朋友分手了。不久后，他的行为被大家知晓，原来他在和我分手前就和不少女生有过暧昧约见。至于那个女生，我一直没和她彻底撕破脸，只有少数人知道我其实很讨厌她，她自己也不知道。直到上次她太不懂事，我终于有机会回怼了她，之后就再也没和她聊过天，心里别提多畅快了。

经历了这些，到了大学，我变得更加害怕社交。刚开学的时候，因为害怕一个人，我努力让自己外向了一周，还和一群同学出去玩，本以为终于能拓展自己的朋友圈，可没过几天，我又变回了内向的自己。第一个认识的大学好朋友也离我而去，去找别人玩了，我又陷入了孤独，即便交了新朋友，也没办法和他们变得亲密。

我真的很困惑，到底该怎么交朋友呢？现在身边真正好的朋友，就只有小学、初中同学和网友了，高中和大学的回忆，对我来说实在太可怕 。