爱情的余烬还未完全熄灭，分手的阵痛便如潮水般将我淹没。字母思慕圈k9，今天，是分手后的第三天，回忆如同锋利的刀片，一次次割着我的心。这段从高二延续至大一的两年多恋情，终究没能抵挡住距离与生活变迁的冲击。步入大学后，我们开启了异地模式，各自的生活圈子截然不同，他总是被各种事务缠身，曾经许下的承诺，也如同飘散的云烟，迟迟未能兑现。直到最后一件事，彻底突破了我的忍耐极限，我才狠下心提出分手。

分手后的日子，每一分每一秒都充斥着煎熬，心情糟糕透顶。昨天，我鬼使神差地主动拨通了他的电话，满心都是委屈与不甘，迫切地想问他，为何能如此绝情 —— 他删除了我们之间许多联系方式，却没有彻底拉黑我。明明受伤的是我，我实在不明白，他怎能如此狠心。

电话那头，他的态度冷漠得如同寒冬的冰窖，那冰冷的语气，让我一度心灰意冷，甚至斩钉截铁地告诉他，我们不会再复合，他对我的伤害早已无法挽回。本以为，这份冷漠会成为我放下他的契机，可谁能料到，电话挂断后，他竟主动联系我。他说我的电话让他难受，还强调我们就该各自生活，甚至坦言我的举动让他产生了挽回的念头。

面对他的话语，我以平淡的态度回应。或许是察觉到我与以往的不同 —— 曾经的我，面对他的争吵会歇斯底里，如今却异常冷静。之后，他开始频繁打电话，试图哄我开心。但我心里清楚，这一切不过是假象。如果他真的在乎我，在我昨天哭着打电话倾诉时，又怎会忍心用冷漠刺痛我？他不过是在意识到我真的要彻底离开时，才感到慌乱罢了，也或许只是一时寂寞作祟 —— 毕竟前两日他都在与朋友相聚，丝毫没有想起过我。

这两天，他的纠缠让我更加难以释怀，曾经养成的习惯不断作祟，每当情绪崩溃，我就忍不住想拨通他的电话。我太习惯一有事情就找他倾诉，而他此刻的纠缠，更是让这份依赖愈发强烈。我心里明白，我们不可能再回到过去，如今的联系只会让我在痛苦的深渊里越陷越深，可我始终狠不下心拉黑他的所有联系方式，因为我知道，一旦看到他的消息，又会忍不住胡思乱想。

在这样痛苦又矛盾的境地中，我究竟该如何在情绪崩溃时，克制住联系他的冲动呢？