曾经，我毫无保留地信任我的对象，可万万没想到，这却让我遭受了深深的伤害。那些我认为根本不可能发生的事情，就这样残酷地摆在了我的面前。

在经历了那些痛苦的事情之后，我常常会想，那些真正对我好的人，和我相处起来会不会很辛苦呢？因为之前的遭遇，我总是忍不住胡思乱想。哪怕现在有人真心想要给我安全感，让我能够安心地去依赖，我也会在心里不停地纠结。我很想选择相信他，可脑海里却总是不由自主地冒出一些可怕的念头：要是我相信了，他会不会也像前任一样开始欺骗我呢？

这种内心的挣扎让我疲惫不堪，甚至有时候我会想，是不是只要我不再触碰感情，就不会再受到伤害了呢？我害怕再次投入感情后，又会陷入那种被背叛、被伤害的痛苦之中。

我知道一直这样下去不是办法，可我真的不知道该如何走出这段感情创伤的阴影。我尝试过让自己忙碌起来，用工作和各种活动来填满生活，可每当夜深人静的时候，那些痛苦的回忆还是会如潮水般涌来。我也和朋友倾诉过，他们都安慰我、鼓励我，可我心里的那道坎始终过不去。

我真的很希望能够找到一种方法，让自己重新找回对感情的信任，让自己能够勇敢地去爱和被爱。我不想一直被过去的伤痛束缚，我渴望能够拥有正常、幸福的感情生活。有没有人能告诉我，我到底该怎么做，才能走出这片黑暗，重新拥抱阳光呢 ？