冲动提分手，虽已成熟但伤害已造成

最近这段感情真的非常紧张。有一天，我的理智突然崩溃，冲动之下提出了分手。经过几天的沉淀，我终于想明白了以前吵架的原因，也意识到过去的自己存在诸多问题。

过去的我，或许真的很自私吧。本以为是在爱自己，殊不知那只是自私的表现。所谓的沟通，自认为是沟通，实际上却并非如此。我只是把自己的价值观强加给对方，在沟通的当下根本不理智，完全是无效沟通。沟通真的太难了，如果对方不太善于表达，那就更难了。一定要冷静下来再进行沟通。

以前每次吵架，我都只看到表面现象，没有洞察到吵架背后的真正原因。看清吵架的真正原因真的很重要，只有这样才不会反复争吵。吵架其实也是一种沟通方式，但关键在于是否能沟通到点子上，否则只会不断消耗彼此，让双方都觉得对方不理解自己。

正因为太爱对方，才会如此钻牛角尖。千万不要被情绪左右自己，那种感觉真的很难受。也不要向其他人抱怨，别人肯定会附和你，这只会加速你对对方的厌恶。其实，最了解对方的人是你自己，一定要静下心来，好好想想事情为什么会变成这样，不要太受情绪的影响。

还有一件事也至关重要，那就是一定要 “不忘初心”。其实，我最初和对方在一起，是因为想要保护对方，可怎么因为吵架就站到了对方的对立面呢？我应该成为对方的队友，而不是敌人，应该一直保护他，而不是伤害他。

其实在打字的时候，我都快哭了。我真的还深爱着对方，只是因为不理智提出了分手。不过，说再多，伤害已经造成，还是得为自己的行为负责。

我会努力挽回这段感情的，只希望还有机会。对不起，我爱你。