我们处于非常遥远的异地恋状态，坐飞机都要十小时以上。在交往时，因为男友说过他的朋友几乎都是异性，所以我尝试改变自己的恋爱观（以前我觉得交往后应该要避嫌），在交往初期，我都是以信任的态度和他相处。

在这段时间里，他去过好几次夜店。一开始，我都想着给他自由。不管是他跟我说夜店有多少女生拉着他喝酒，或是有女生硬塞证件给他（他回家视频时，还拿出别的女生的证件照给我看），甚至有女生扯他袖口要亲他，我都从未和他争吵，因为我一开始的恋爱观就是给予他自由和信任。
直到有一次，他和女性朋友单独出游两个星期，期间睡同一个房间、去迪士尼乐园、逛夜店。我明确表示不太喜欢这种情况，但这是他 “原本的交友模式”，不应该因为交了女友就改变，所以我只是跟他说，希望他能避免肢体接触之类的。
然而，近期我得知他在和这个女生去夜店时拉了手，我非常崩溃。以我的感情观念，真的无法接受这种事。我一次次妥协，尊重他的交友模式，得到的却是这样的结果。
从他的想法来看：
我限制了他原本的生活（后来闹到分手时，他说不会再去夜店了）。
我对他管控过度（因为发现他们的举动后，我要求他不要再和这个女生做朋友）。
我总是拿这件事说他，好像一直是他在退让。
我知道他很爱我，也明白我们之间经历了很多磨合，所以我试图从 “他的角度” 去考虑问题。我想接受这件事的发生，也希望他能做出改变，双方都应该为感情各退一步。比如，以后他和认识十几年的闺蜜一起出去时，可以避嫌，尊重我的感受，但他说 “不可能”，还说只会对她更好。我不知道该怎么和他沟通了。
每次都要到分手的地步，他才会按照我的要求去做（比如删掉那位女性的联系方式、在微博公开我们的关系等等），但他说我这样的行为是在逼迫他。可我不做到这么极端，他根本不会改变，甚至连沟通时都直接否定我。
我该怎么办呢？我想继续和他在一起，我知道我们彼此相爱，也了解他的 “交友模式”。但从我的角度，我要怎么面对这种事可能再次发生，并且接受之前 “已经造成的伤害”，同时又不想分手呢？有什么办法可以解决呢？
我在想，要不要去看催眠治疗或者心理咨询师，有人有相关经验吗？也想问一下男性朋友们，从男性的角度看，有没有更好的沟通方式或者心态去接受这种情况呢？