不合适的感情，却仍在坚持

我和男友是在网上认识的，我们是中日异地恋，目前交往了半年左右，预计今年七月我就会回国内。我性格温和，从不与人争吵，说难听点就是别人口中的 “好好小姐”。长这么大，我没跟别人吵过几次架，平常也很少生气，还胆小得要命，别人稍微口气不好一点，我就会害怕、退缩。

而男友脾气比较暴躁，常常因为一些事情就生气，有时还会出现捶墙壁或说脏话的情况。虽然平时他挺活泼有趣的，但相处久了就会发现，他是个很缺乏安全感、挺不自信的人。

我们平常的相处模式很简单，除了上班时间，只要我们俩都有空，就会打电话，一起连线看电视、单纯聊天，或者挂着电话睡觉，我们每天都通着电话入眠。上班时只要有空，就会给对方回消息，出去玩也一定要报备。出去玩要是太久没回消息，短则十分钟，长则一小时内没回，他就会不开心。

虽然我跟他解释过，我出门不太习惯报备，而且坐车看手机会晕车，所以不看手机，但他还是觉得发个消息这么简单的事，我怎么就做不到。有一次，因为跟朋友聚会没跟他说我到了（但我还是一直在回消息，只是没说我到了），他就生气地发消息指责我。

可我觉得跟朋友出去聚餐，一直玩手机回消息很不礼貌，而且我不是没回消息，只是没说我到了而已，他却一直很生气，说每次我都只会道歉，从来没改过。他说：“跟朋友聚会重要，还是我重要？” 又说：“不想回就别回了，以后我也不回你消息了。”

他生气的时候，说实话我很害怕。我长这么大，从来没人跟我吵架、对我发火，而且我都好好解释原因，也道歉了，他却一直不理解。而且他常常因为很多事生气，我们交往这半年，几乎是三天一小吵，五天一大吵，什么都能吵。我曾经觉得每天吵架是仇人才做的事，但我们明明是情侣，却变成了这样。

他情绪管理真的很差，很多时候他凶起来，会让我觉得我是他的仇人。我不止一次跟他说：“我是你的女朋友，不是你的仇人。” 更让我难受的是，他生气的时候听不进任何话，喜欢冷嘲热讽，还会冷暴力，不愿意跟我好好讨论刚刚发生的事，不愿意解决问题。

因为很多事不断争吵，感情也不断被消磨。我当然知道情侣吵架很正常，但吵架还是要好好沟通，找出问题并解决。他还会因为上班疲倦或要加班心烦，就把脾气发在我身上，已经很多次了。

我跟他说：“我不是不听你抱怨，你可以抱怨，我也很乐意听你说，也希望你多讲讲上班的事，你也可以向我倾诉，我希望能让你好受点。作为你的女朋友，我希望能成为让你放松的对象。但是你不能对我发脾气，不能因为很累，就乱把脾气撒在我身上，也不应该迁怒于我。又或者，我们之间有误会，你觉得那是抱怨，我觉得那算发脾气，这些我们都应该好好说清楚，让双方都明白。你不能就一句‘没事了’就带过，这样问题没处理好，我们还是会因为同样的事吵架，甚至吵得更凶。”

我又何尝不知道，此时放弃争执，一切当然会好过些，但对未来而言，这个问题可能永远解决不了。我珍惜这段感情，希望我们俩都好，所以更希望遇到问题能好好解决。但他却还是想息事宁人，他说：“好，我知道了，但以后我应该不会再抱怨了。” 我问：“为什么？” 他说：“会吵起来。” 面对这种情况，我只觉得窒息。即便现在重新写下这段经历，我依然觉得窒息。也许比起争执与吵架，我更害怕遇到他不愿意沟通的问题。争执在某种程度上也算一种沟通和交换意见的方式，而拒绝沟通，却是给问题打了个叉，无法挽救，无法进步，更是为未来埋下了一颗未爆弹。也许他只觉得是个小问题，但在我看来，一次次的争吵与意见不合，已经为我们的未来埋下了许多未爆弹。在双方受伤之前，是不是应该先抽身，设好止损点，才能保全自己？我真的很困扰。

有一次他来日本找我，我们一起出去玩时，在外面大吵了一架，在酒店里闹得不可开交。他说：“明天要去的景点你自己去吧，我不去了，酒店要是你不去，就退了吧。” 我很无语地看着他问：“所以你现在是要跟我分手吗？” 他没说话，背对着我什么都不说。我试着和他沟通，他却叫我别吵他，我也累了，就躺下盖着被子睡觉了。

半夜睡醒，我越想越觉得委屈。这个男人脾气不好，生气会说脏话，还会捶墙壁，情绪管理又差，有时候想法还很自私，我们想法根本不合。更重要的是，他吵架态度那么差，也不愿意好好沟通、讨论，把刚刚发生的问题解决，我要怎么和他继续走下去？我真的受不了他的脾气，我跟他说我要和他分手，我说：“我们不合适。” 我们真的不合适，不管是脾气、想法，还是任何习惯，我们连一起面对问题、处理问题的能力都没有。我胆小懦弱，没办法接受他生气时的样子，吵架时我每次都那么害怕、那么难过，我甚至害怕结婚以后会更严重。他说：“我也知道我们不合适啊。所以我们要努力磨合，让我们变得合适啊！” 他看我提分手很坚决，心里也慌了吧，开始跟我解释他为什么会这样，说出他内心最真实的想法，他不希望失去我，求了我好久。我原本以为他求一会儿就会生气、暴怒，但他在那儿足足求了我快一个小时，语气也没有任何不好的地方，就是很真诚地告诉我，他会改好他的脾气，希望我再给他一次机会和一些时间。后来我还是心软了，答应了他。

到现在，我和他还是会因为一些事吵架，他还是会发脾气，但我发现和他吵架的频率变少了，他也开始会克制自己的脾气，虽然只是一点点，但确实在慢慢改善。我还是觉得我们不合适，但我们这样有可能慢慢磨合，变得合适吗？

而且我男友也很常用放弃的言语来表达，我听多了，自己脾气也上来了。原本都很有耐心地跟他沟通，但沟通到后面自己也会发脾气，我觉得他的脾气多少影响到我了，这点我确实应该反省。我其实也很想理解他、包容他，看了很多关于情绪管理和恋爱吵架如何解决的文章，也尝试了很多方法对他，可都以失败告终。最后只能把方向转向自己，我开始觉得他情绪暴躁是他要自己解决的课题，和我没关系，但我知道这样还是没办法解决我们俩之间的问题。他安全感不足，确实也有我的原因，因为我一个人在国外住了整整一年都没回去，异地恋确实很煎熬，他也跟我说他也不知道自己为什么变成这样…… 而且在他有改变之后，我仍然没有勇气相信他会彻底改掉他的脾气。一方面是因为我觉得一个人的脾气根本不可能改变，另一方面是我觉得他为了我改变，自己也会过得不开心，当初提分手时我也跟他说过。我说：“如果我觉得我们还是不合适，或者我觉得你因为这样变得不开心、变得痛苦，那下一次提分手就别拦我了。” 导致他现在一直觉得很没安全感，害怕我会突然想到然后跟他提分手。

想问问大家有没有用过什么方法来改善脾气不好的问题，或者也可以分享一下你们和另一半吵架的经历？又或者有什么可以提升自己面对别人发脾气时应有的应对措施？