在感情中，何时该选择放手？

昨天，我终于鼓起勇气，对那个一直让我陷入内耗且看不到未来的对象说：“我们不要再见面了，也别再联系了。” 其实，我想做这个决定已经很久了，可当真正说出口的时候，我没想到自己会如此难过。

在这段感情里，我默默付出了快一年的时间。当然，对方也为我付出了很多。我们一起去游山玩水，共同度过每一个节日，还会腻在家里追剧、打游戏，一起去超市购物、做饭。这些美好的回忆太多太多了，他对我真的很好。所以当我想到以后的生活里再也没有他，心里就像被撕裂了一样，疼痛难忍。

然而，我也非常清楚地知道，他的心里现在已经有了别人。尽管如此，我还是有好几次都觉得，只要自己再努力一点点，也许就能挽回这段感情，甚至还会怀疑是不是自己不够好。我总是带着他去认识我的家人和朋友，满心期待着能融入彼此的生活，可我却一次都没有走进过他的生活圈子。

思来想去，我觉得自己的决定是对的，只是我的心还没办法一下子接受这个现实。现在我真的很迷茫，特别想问问大家，都是在什么样的情况下决定结束一段感情的呢？在做出这个艰难决定后，又该如何治愈自己呢？我真的好难过，不知道该怎么才能让自己从这种痛苦中走出来 。