之前朋友交了个有着悲惨童年经历的女朋友，他跟我说和她相处起来特别心累，每天不是在安抚她，就是在去安抚她的路上🥲。具体表现如下：

情绪极易崩溃与自我否定：一件小事就能让她情绪爆发，接着陷入 emo 状态，然后开始自我否定。比如，有个不太熟的同事随口说了句：“我觉得你工作做得没我好。” 就这么一句话，她回家后就大哭起来。怎么安慰都没用，然后开始自我否定，陷入内耗。你要是不听她倾诉，她就觉得没安全感，认为你不爱她，接着就冷战、生气，最后还说自己活着没意义。而每次因为这些小事，都要花 4 – 8 个小时去安慰。
极度缺乏安全感与过度紧张：她时刻要求开定位，一旦关掉，就开始胡思乱想，怀疑你是不是出轨、不爱她，或者背着她干坏事。朋友聚会时，她一直要求开视频、开定位，这让朋友觉得很没面子，十分尴尬，她完全不放心。还有，要是东西买错尺码（虽然还能退换），就因为这么点小事，她会特别紧张，肚子疼还不开心，最后朋友只能配合她先去换（当时正在吃饭）。
因小事记仇与引发争执：原本几个朋友（共 4 人）打算一起出去玩，因为这个有抑郁症的女孩对酒店挑来挑去，其中一个朋友说：“你这样反复挑，很烦人啊。” 她就在微信群里直接爆发，退群了，还说不去了。后来她真的没去，结果大家因为她都没去成？？？
情绪极不稳定：她会突然想起以前的事就大哭，要不就是拿另一半和给她造成心理阴影的父母作比较，稍微有点不顺心就发脾气，怎么哄都没用。还有很多类似情况，她常常因为大小事发脾气，爱记仇，还很敏感。但不知道大家都是怎么安抚这类女孩的。想问问大家，该怎么帮助这些受过伤的女孩呢？