男友觉得我只给他负面情绪

前情提要：男友 27 岁，我 23 岁，大部分时间处于异地状态。刚好这次有大约两周的时间可以在一起。他的性格是想到什么就会马上提出来问的那种。我的性格则是比较不善于表达自己的想法，也很不擅长回答问题（真的很不擅长当面交流，但文字沟通没问题）。

今天和男友吵架了。男友说觉得我说话总是只带给他负面情绪。我跟他聊的大多是一些我比较在意的小细节（这也是他认为我一直给他负面情绪的原因）。

举例：

吃饭的啧啧声：我吃饭属于不会发出声音的那种，但当他吃饭发出声音时，我会小声提醒他声音小一点，而且他也说过这个问题需要我一直提醒他才有可能改正。

开关窗或门声音很大：我在开关门的时候，就算装了缓冲装置，依然会尽量轻手轻脚，不让它发出很大声响，但不管什么门，他都会毫不在意地大力开关（包括他自己家的门）。

抗压能力话题：我们聊到抗压能力的话题，我跟他说他的抗压能力确实不太好。前段时间他大约待业 3 个月，仅仅因为这一件事，他的情绪就受到极大影响，基本不怎么和我联系，自己也和朋友断了往来，不出门社交。

他是一个经常问我他优缺点的人。昨天我们聊到抗压能力时，他突然生气地问我，你怎么永远只说我的缺点，那我的优点呢？我当时真的完全不知道该怎么回答，又被他莫名其妙凶了，所以就不说话了。因为他所说的优点，在我看来比较像是日常行为。他会关心地问，你肚子饿了吗？想吃什么？想去哪里玩吗？这类问题（这也是他后来自己提出，说他都会主动关心我想吃什么、想去哪里玩，并且都满足我）。但从我的角度看，他说的这些优点，是他自己主动想做的，做完之后却生气我没有夸奖他。

我们日常聊天，除了情侣间那些没营养的对话外，吃饭时间或者空闲时间，他基本上都盯着手机。提出的话题也大多离不开政治、工作或者国际时事（我对政治比较冷漠，有时候根本没法跟他聊；工作以及国际时事方面，因为我也多少有所关注，偶尔能跟他接上话）。

但在昨天他突然生气之后…… 我不知道以后该跟他聊什么，他才不会觉得我只给他负面情绪。甚至我已经在想，他自发对我好的所有事情，我是不是都应该看作是他的优点，而且他问的所有问题，我都要更小心斟酌自己要说的话，然后再说出来……

以上！这是我的小烦恼，路过的你们也欢迎给我一些建议吧～