感情创伤后的交往恐惧

我一直很向往那种从恋爱走向婚姻的感情。我今年 24 岁，自认为在三观、理财能力、外表、提供情绪价值等方面都还不错，谈过 3 任男友。然而，上一任男友的毁婚行为让我对婚姻和恋爱产生了恐惧。

大致情况是，交往前我没发现他很会伪装。他说会娶我，婚戒、蜜月、婚纱、房子等都准备了。但后来我发现他根本没把我规划进未来，甚至遇到一点挫折就情绪不稳定。我生病住院时，他还对我谩骂。他做错事，宁愿不要我也坚决不道歉…… 种种迹象让我明确意识到，我和他根本走不下去（应该说换谁都无法和他继续）。离开他后，我庆幸自己依然优秀，慢慢结识了不同的异性，不少人都明确表示想和我交往。但我发现自己对各种告白产生了恐惧。好像一旦我爱上对方，就会被彻底伤害（我承认在上一段感情中付出了很多，也正因如此被伤得很深）。我知道不能一竿子打翻所有男生，可这种恐惧让我既不想单身，又不敢谈恋爱…… 但我真的需要有人爱我，非常需要。可又觉得一旦进入恋爱或婚姻，一切就会变糟。我一边恐惧，一边又不想把这种不信任带给任何人。真不知道要过多久，或者该遇到什么样的人，才能找回曾经勇敢的自己。或许这辈子都回不去了。目前我在努力好好爱自己，但那种被爱的感觉，是自己无法给予的。不知道有没有人和我有同样的经历。