感情是我们可以自己选择的

男友是个拘谨又安静的人。在认识我之前，他非常自卑，常常觉得自己糟糕透顶，嘴里反复念叨着：“像我这样的人……” 仿佛对自己有着深深的不认同和批判。所以当他认识我之后，总是对我的关心和付出感动不已。也正因如此，他愿意花很多时间陪我，甚至熬夜，或者牺牲吃饭时间跟我聊天。刚开始，我不知道他是在勉强自己，即便很累了还强撑着。后来我发现了，就对他说：“你得先照顾好自己，不然我也会担心你的呀。” 我们花时间协调这个问题。他一开始不太放心，后来渐渐放松了，开始懂得先照顾好自己，既能花时间陪我，又不会硬撑着让自己难受。

有时候我真的很担心，他不善言辞，可能会导致其他人在无意中不断侵犯他的边界，因为他总是自己默默忍受，也不懂得拒绝。但在我的引导下，他开始慢慢学会区分，什么是他想要的、能够承担的，什么是他不想要的、觉得超出承受范围的。总体来说，我觉得他正在朝着更好的方向成长。

他原本是个不太会开玩笑的人，而我的性格比较调皮、活泼。有时候我故意逗他，他就会像突然受到刺激、受了伤一样，陷入低落情绪，缩回自己的世界。他的反应把我吓了一跳。但我能理解，因为他是在家庭暴力环境中长大的孩子。后来我们花了些时间慢慢沟通彼此的想法：我向他表达了自己的歉意和担忧，因为那之后有好几天我都不敢开玩笑，怕伤害到他，只能憋着。他想了想，对我说：“没关系，你就像以前一样跟我聊天吧。” 之后的几天，我真的看到了他的转变。他不再因为我的玩笑话而敏感，反而开始像我一样开玩笑，还会对我碎碎念。“你看你，都不关心我的事。” 他说。我因为健忘，完全忽略了他之前告诉我的事，结果他小小地抱怨了一下，我反而很开心。因为我知道这是他对我感到放松和信任的表现，毕竟他不是那种会抱怨别人的人，但我知道他已经开始懂得争取自己被关怀的需求。“不要这样嘛～～” 我小小地跟他撒娇，想着电话那头的他，可能还在噘着嘴不满意。于是我趁机补了一句：“就算我没记住，你也一直在我心里呀～” 我知道这句话对他来说应该很有用。果然，过了一会儿他说：“嗯…… 感觉心里暖了一下。” 他真的很可爱。

前几天因为和他打电话聊得舍不得挂，后来就把电话放在旁边，让他听我洗澡。结果没过几天，他也做了同样的事，把手机放在旁边：“让你听我洗澡。” 我听着手机里传来的水声，渐渐地，歌声也交织其中…… 他在唱歌，边洗澡边唱歌，还一连唱了好几首。“好听哦～” 我找了个空档说道。“浴室这种环境，就是会让人不自觉地放松。” 他的转变也让他周围的人感到惊讶，因为向来沉默朴实的他，居然开始会多说几句话，还会开玩笑，又能拒绝邀请。我觉得很有趣，因为他渐渐不再是团体中那个容易被忽视的人。

我们俩常常互相说情话。我总会害羞地跟他说：“想你。” 或者说想要他陪。他就会回：“我也想你啊。” 或者当我问他哪天有没有事要做时，他会回：“有事啊，我要陪你。” 这时，我总会心里一暖，体会到平凡生活中的幸福。语言虽然不是表达情感最重要的元素，却是能让对方直接理解自己感受的方式。

我想说的是，每个人都有自己的人生课题。当两个人有机会相遇、相知，却不一定都懂得相惜。因为在感情里，真的有太多时候会让人感到暴躁、烦闷。可是如果彼此都能少一些 “自我”，不要总是争取自己的利益和需求，而是多考虑对方，那么双方都能得到照顾。就像你肚子饿了，我有一个面包，和你分享，而你心怀感激，也不会过分索取，只拿自己需要的；哪天轮到我肚子饿了，你也愿意把你的面包分享给我，甚至把大部分面包都塞给我，我除了感激，也会顾及到你胃口大，只吃一部分。我们就不会去计较面包到底谁吃得多谁吃得少。也许，我把十分之七的面包给了自己，剩下十分之三给对方，跟我把整个面包都给对方，然后对方反而把十分之七还给我，只留十分之三给自己，从结果上看是一样的 —— 但感受上却截然不同，而且双方都能满足。面包只是能量化的物质，我们得到的却是无法量化的情感。他从我这里得到了关怀、照顾和重视；我从他那里得到了感恩、体贴和尊重。

大多数人没办法好好付出，并不是因为他们自私，而是因为不被珍惜、不被感谢，所以为了不委屈自己，只能先站出来，为自己争取权益，因为没有人可以信任。当自己的 “好” 被消耗，就像量产的钻石一样，不再被视为珍贵的宝物。所以人们选择欲擒故纵、隐藏自己、保持神秘，好让自己继续拥有这份 “被人珍惜的价值”。但其实我们都忘了 —— 我们的价值并不取决于对方是否珍惜，因为懂得珍惜是一种难能可贵的品质，并不在乎你怎么付出。会珍惜的人，即便你并不完美，也能看到你这颗璞玉在发光；不会珍惜的人，即便你是钻石，他也会让你觉得，自己不过是路边的小石子。而你需要做的，只是找到那个懂得把你当作宝物捧在手心的人。

“你躺在床上吗？” 我在电话这头问。“对呀，好累哦，休息一下。” 我笑了笑说：“我也躺在床上，好舒服哦。” 这就是我们的日常，没有人会批评对方。“这样会不会太懒啦……” 他曾经试探着问。“不会呀，该做事的时候能做好就行，干嘛要那么拘谨呢。” 懂得自我节制和知足，试着让对方自由，而不是试图改变对方，只改变自己，比如，做好筛选。