躁郁症要如何陪伴？

我的女友是一名精神病患者。她的精神疾病源于大学时期的遭遇，仅仅因为她长得很漂亮，就引来了一堆女生的嫉妒，遭受了狗血的校园霸凌。从那以后，她的精神状况就一直不太好。

我和她处于远距离恋爱的状态，她的病情时好时坏，这让我感到十分煎熬，甚至觉得自己都快精神崩溃了。她常常把身边的人当作精神支柱，一旦对方伤害了她，她就会直接消失得无影无踪。等我好不容易找到她，想要安抚她的时候，她又会把我推开。慢慢地，她似乎意识到我不会轻易离开，便把我当成了她的精神支柱。但她又很矛盾，既想放我走，又不想失去我，还努力在我身上寻找她存在的价值和理由。

在这段日子里，我每天都给她精神上的鼓励，不断地告诉她我是爱她的。可她却总觉得自己没资格被爱，甚至说她根本不懂什么是爱，也不相信任何人。

我真的不知道该怎么办了，内心充满了无助和迷茫。我很想好好陪伴她，帮助她走出困境，可我却不知道该怎么做。我想知道有什么方法可以更好地陪伴她，在陪伴的过程中又需要注意些什么呢？

我真的太渴望有人能给我解答了，不然我真的会崩溃。我不想放弃她，可又实在不知道该如何应对这一切，真的希望能得到大家的帮助 。