男朋友动手之后提分手

我和男友在一起三年多了，他性格比较容易激动，情绪起伏很大。一直以来，我们都在努力调整他的情绪问题。到了这一年，他的脾气确实好了很多，我们也磨合得不错，吵架次数大幅减少。

然而，一旦吵架，场面反而变得更加激烈。我的情绪波动也越来越大，每次吵架都有一种令人窒息的感觉，以至于理智线常常会断掉，我有时会崩溃大哭，甚至出现轻度自残的念头，比如掐自己大腿之类的。

昨天晚上，我们又大吵了一架。之后他进出房间时不停地摔门，这让我十分烦躁。于是我去开他的房门，也用力地开关了三四次（这里我承认是我激化了矛盾，我有不对的地方）。

他突然情绪激动地从房间里冲出来，抓住我的领口把我拎起来，然后重重地把我推倒在地板上。我当时被吓得待在地板上，既没哭也没闹。过了大概两分钟，我缓过神来，起身离开现场，去了客厅。

后来我意识到发生了什么，坐在沙发上哭了起来。他可能也冷静下来，意识到自己做错了事，就来到客厅看我，向我道歉，然后提出了分手。他说他无法接受自己有这样的暴力行为，所以想要分手。从那之后，他就一直刻意回避我，我们一整天都没有交流。

我很想问问大家，我知道自己有错，是我激化了矛盾，所以心里有点愧疚，甚至还在给自己找理由，合理化他的行为。我们平时感情真的很好，各方面都非常合拍，可一吵架就会有那种令人窒息的感觉。我不知道这算不算小事，也不知道该不该答应分手。