真的能完全不难过吗？

前段时间，我的恋人很诚恳地跟我倾诉他遇到的问题，我认真地一一回应，还表示会全力配合他，帮他解决困难。可他却始终纠结在 “找不回热恋时的热情” 这个点上。

之后，他提出 “暂时分开，抽离自己” 的想法。当时，我很坦然，还乐观地给他加油打气，想着能一起面对这个难关。

但第二天，我越想越不对劲。和朋友聊过之后，我才看清，他其实就是不爱了，而且也不想再找回那份爱。他还说我的贴心付出让他倍感压力，可他指出的那些所谓 “问题”，都不是近期才出现的。我问他什么时候开始有这种感觉的，他自己也说不清楚。趁着我们异地的状态，他提出暂时分开，似乎笃定我会一直在原地等他 “找回自我” 。

后来，我终于果断地结束了这段感情。与其说舍不得他，怕伤害他，不如说我更多的是舍不得当初那个为这段感情倾尽所有的自己。

这几年，我被他的自私和情绪化伤害了好多次。每次受伤后，我都努力修复自己，然后和他沟通，坚信我们的感情能越来越好。我一直跟他说：“只要是我能做的，我永远都会尽力去做，你想要的、不想要的、需要的，我全都满足。” 我如此尽心尽力地投入感情，甚至在他提出暂时分开时，我还为他高兴，支持他去寻找自我，没有一丝情绪波动，像个咨询师一样给他引导分析。

现在我才明白，他早就对我没感觉了，只是不愿意承认，也不想找回最初的那份真心。我就像一个人在唱独角戏，每次见面我都精心安排计划，准备惊喜，可他的心早已不在这段感情里。曾经每天的早安晚安、亲昵称呼、言语安慰，现在看来不过是些客套话。

我一直以为只要用心，感情就能越来越好，却没想到人是会变的。分手后，悲伤与豁然开朗的感觉交织在我心间。悲伤的是，我感受到了背叛和欺骗，自己如此用心，却没得到丝毫珍惜。因为相信他是对的人，我才全心全意付出，可换来的却是一场空。

我在这段感情里折腾了很久，被他伤害后，一次次努力修复自己，还一直想着让关系长久，不断尝试沟通，甚至到最后还在为他着想。可他说我的付出让他有负担，连他自己都分不清对我的是愧疚还是爱。既然如此，我就不再给他压力了。

三年多的感情，我自始至终都尽心尽力，一心想经营好这段关系，可现在一切都结束了。我只想拍拍自己的肩膀，告诉自己：“真的辛苦了，你真的很棒。” 接下来，我要把爱留给自己和真正爱我的人。

对了，我现在一个人在国外读研究生，刚经历分手，这几天读书都心神不宁，身边又没有家人朋友陪伴。大家有没有什么刚分手可以做的、能让自己充电的事推荐呢？我觉得这是个好好放松身心、治愈自己的好时机，之后再重新好好打拼 。